1. Formule individuelle

Diverses formules sont à votre disposition, que ce soit en suivi individuel sur un moyen/long terme ou pour un suivi ponctuel.

La préparation mentale consiste à intervenir à tous les niveaux de la préparation, quelle que soit la problématique, quel que soit le moment de la saison, que ce soit la gestion émotionnelle, la gestion du stress, l’optimisation de la concentration, etc. Cette préparation permettra à l’athlète de développer ou d’améliorer l’ensemble de ses habiletés mentales.

2. Formule collective

La formule collective consiste à intervenir sur un groupe ou une équipe de manière collective. Ces séances ont pour but, en présence de joueurs et entraineur(s), de proposer des techniques et des stratégies afin de répondre à la demande de l’entraineur. Que ce soit pour développer une cohésion de groupe, identifier les blocages, développer de la combativité ou améliorer la communication au sein même du groupe, cette intervention a pour but principal d’améliorer la performance globale.

3. Formule spécifique & tarif sur demande

• Sportif de haut niveau
• Suivi spécifique
• Préparation compétition spécifique
• Suivi pour clubs sportifs.

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L’objectif principal est et reste l’amélioration de votre performance.