Pression, stress, pour les anticiper et les éviter, le sport est un excellent exutoire (sport-santé, bien-être, préparation “course à pied”, préparation “ski”, préparation à des événements spécifiques).

Bouger vous permet de vous déconnecter de vos préoccupations et de vos vider la tête pour mieux repartir.

Dans ce contexte, il pourrait être envisagé de mettre en place une stratégie de gestion du stress par le sport, dédiée spécifiquement aux besoins du personnel avec pour objectifs :

  • Amélioration du bien-être au travail par un accompagnement personnalisé, en associant le sport/santé et la diététique.
  • Optimisation des performances de chacun, maîtrise et évacuation du stress, lié au travail notamment, en prônant un équilibre sport/santé/travail/famille.
  • Lutte contre la sédentarité et prévention de la surcharge pondérale.
  • Réduction de l’absentéisme. Intégration socio-professionnelle en créant des petits groupes de travail et une émulation entre les membres de ces groupes poursuivant un même objectif (perte de poids, performance sportive, santé, bien-être). Maintien d’une bonne condition physique et psychique.

 

Différentes formules  sont à votre disposition

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